Kurban Bayramı’nı kimileri evde, kimileri tatilde karşılayacak… Kurbanlıklar kesilecek, birçok evde kavurma sofralardaki yerini alacak… Ancak aman dikkat! Acıbadem Kadıköy Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna […]
Değişen yaşam koşulları, hareketsiz masa başı iş hayatı, stres, günlük hayat rutinleri derken sağlıksız beslenmekten dolayı obezite sıklığı her geçen gün artıyor. Türkiye’de her 3 […]
Yaz aylarında soğuk içecekler her zamankinden daha popüler oluyor. O kadar ki, yılın geri kalanında sıcak içtiğimiz kahve ve çayın bile soğuk alternatifleri bu aylarda […]
Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan karaciğerin yenilenmesinde sağlıklı beslenme büyük bir önem taşıyor. Toksinleri atarak yenilenmeyi sağlayan bazı besinler, karaciğer sağlığını doğrudan etkiliyor. Karaciğer […]
Araştırmalar neticesinde ülkemizde ortalama olarak 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği görülmektedir. Tabii bunlardan birçoğu bunun farkına bile varamamaktadır. Peki D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? […]
Herkesin bildiği üzere son zamanlarda eskisi gibi besin için gerekli vitaminler ve yararlı elementleri alamıyoruz. Bunun en büyük nedeni de kullanılan kimyasal maddeler ile daha […]
Diyet yapmak 20. yüzyılda oldukça popüler bir hale gelmiştir. Diyet yapılırken ara öğün niyetine yenilen atıştırmalıklar son derece önemlidir. Bu atıştırmalıklar hem diyet yapan kişiyi […]
Telif hakkı © 2025 | MH Themes tarafından WordPress teması