Dr. Feridun Kunak’tan özel özel detoks tarifi: Çörek otu kürü nasıl hazırlanır?

Dr Feridun Kunak’ın özel tarifiyle hazırlanan detoks suyu, tuzlu ve yanlış beslenmeden kaynaklı vücutta biriken ödemden en sağlıklı ve hızlı şekilde kurtulmak mümkün. Özellikle kan şekerini dengeleyen özelliği ile uzun süre tokluk hissi veren çörek otlu detoks tarifi, göbek bölgesinde oluşan yağlanmanın daha hızlı gitmesini destekleyerek zayıflama sürecini hızlandırmaktadır. İşte Dr. Feridun Kunak’ın özel detoks tarif ve faydaları…

İçerisinde çörek otu, zerdeçal ve zencefil gibi birbirinden faydalı baharatların buluştuğu kür tarifi, uzun süre tok tutarak öğünlerde kontrolsüz yemek tüketiminin önüne geçmektedir. Hızlıca hazırlanan ve 5-7 gün kadar uygulanması tavsiye edilen kür tarifi, zayıflamak isteyenlerin vücutlarında biriken ödemin kısa sürede ve en sağlıklı şekilde sökülüp atılmasına yardımcı olur.

• Kan şekerini dengeler.

• Sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.

• Bel ve göbek bölgesinde biriken yağların en kısa sürede yakılmasını destekler. 

• Unun süre tok tutar. 

• Hazmı kolaylaştırır.

• Daha hızlı kilo vermeye yardımcı olur.

• Ülser ve reflü gibi mide problemlerinin nüksetmesini engeller. 

• Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılayrak bağışıklık sistemini güçlendirir. 

• Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. 

• Güçlü bir idrar söktürücüdür. 

• Vücudu toksinlerden arındırır. 

Malzemeler:

• 50 gr çörek otu

• 50 gr zerdeçal

• 50 gr mahlep

• 50 gr tarçın

• 50 gr zencefil

• 1 çorba kaşığı kepek

• 4 çorba kaşığı yoğurt

Hazırlanışı:

İlk olarak çörek otu havanda dövülür ve büyükçe bir kavanoza konur. Çörek otunun üzerine sırayla, zedeçal, tarçın, zencefil ve mahlep eklenip karıştırılır. Her yemekten yarım saat kadar önce 1 çorba kaşığı alıp bir kaseye konur ve 1 çorba kaşığı kepek ve 4 çorba kaşığı yoğurt ekleyip karıştırılır. Hazırlanan karışım yemeklerden tam yarım saat önce yenir ve üzerine de sade maden suyu içilir. 

Hazırlanan kür yemeklerden yarım saat kadar önce yenir. Bunun temel nedeni, kepeğin midede şişmesi ve tokluk hissini vermesidir. Öğün öncesinde tüketilmesi, öğünlerde kontrolsüz yemek tüketiminin önüne geçer. Midede doluluk hissi veren kür tarifi, kısa sürede kalıcı kilo vermeye destek olmaktadır.