Obeziteyle mücadelede yanlış alışkanlıklar terk edilmeli
Bireyin fiziksel, psikolojik ve sosyal yaşam kalitesini olumsuz etkileyen obezite ile mücadelede en önemli konuların başında yaşam tarzı değişikliği geliyor.
Sağlıklı
Kışın sağlıklı cilt için 7 öneri
Kış mevsiminin gelmesiyle ciltlerde kuruluk baş gösterirken uzmanlar uyarıyor. Sigarayı bırakmak, uyku ve sağlıklı beslenme iyi bir cilt için olmazsa olmaz.