Obeziteyle mücadelede yanlış alışkanlıklar terk edilmeli
Bireyin fiziksel, psikolojik ve sosyal yaşam kalitesini olumsuz etkileyen obezite ile mücadelede en önemli konuların başında yaşam tarzı değişikliği geliyor.
Beslenme
Yeme alışkanlığı bebeklikten kazanılıyor
Çocuklar aileyi kontrol altında tutmak istiyorsa da yemek istemiyor
Çocukların bağışıklığını güçlendirmek için 4 altın kural
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Kuğu, okulların açılması ile artan hastalıklara karşı çocukların bağışıklığını güçlendirmek için ailelere altın değerinde önerilerde bulundu.
Emzirme dönemi için beslenme önerileri
Emzirme döneminde annenin dengeli beslenmesi ve düzenli fiziksel aktivitesi çok önemli. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, annelere