Nilay Keçeci’den ‘Renkli beslen vücudun pasını at’ detoksu!
Soğuk havalardan bahar aylarına geçişle birlikte vücutta enerji eksikliği görülebiliyor. Doğru besin kaynaklarının seçilmemesi, yeterli oranda besin alınmaması, vitamin ve mineral eksikliklerinin olması gibi birçok neden sizi bu dönemde yorgun hissettirebiliyor. Peki daha iyi hissetmek ve vücuttaki bu pası atmak için ne yapmalı?Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı bahar aylarında renkli beslenmenin önemini anlatıyor.
Gıdalardan bulaşan mikropların en önemlisi Salmonella
Gıdaların gerekli hijyen şartlarına dikkat edilmeden hazırlanması veya bekletilmesi halinde ölümcül olabilecek hastalıklara neden olabileceğini belirten uzmanlar gıda yoluyla bulaşabilecek hastalıklara karşı uyarıyor.
Birden fazla dil öğrenmek hafızayı güçlendiriyor ve demansı önlüyor
İkinci bir dil öğrenerek günlük hayatta bu dilde konuşmanın hafızayı güçlendirdiği ve ileri yaşlarda demansı (bunama) önlediği açıklandı.
Astım alarmı: 2025’te dünya genelinde 400 milyon kişiyi etkileyebilir
Dünya genelinde en sık görülen bulaşıcı olmayan kronik solunum hastalıklarından astım, 2025’te 400 milyon kişiyi etkileyebilir. Astıma bağlı ölümler, en çok Myanmar, Kiribati, Laos, Sri Lanka, Yeni Gine, Mali ve Lesotho gibi düşük ve orta gelirli ülkelerde görülüyor. Astım nedeniyle 2019’da günlük 1263 kişi hayatını kaybederken, dünyada yaklaşık 339 milyon astım hastası olduğu tahmin ediliyor.
Vajinoplasti Ameliyatı: Kadınların Yaşam Kalitesini Artıran Estetik Operasyon
Estetik ve rekonstrüktif cerrahi alanında hızla ilerleyen teknoloji, kadınların yaşam kalitesini artırmaya yönelik etkili yöntemler sunmaktadır. Vajinoplasti ameliyatı, bu alanlardan birinde önemli bir atılım olarak […]
Testis Kanseri ve HoLeP: İki Farklı Erkek Sağlığı Sorunu
Erkek sağlığı, yaşamın her evresinde önemlidir. Bu makalede, iki önemli erkek sağlığı sorunu olan testis kanseri ve holmium lazer enükleasyonu prosedürü (HoLeP) hakkında bilgi sunacağız. […]
Hasta Takip Programı: Sağlık Hizmetlerinin Verimliliğini Artıran Akıllı Çözüm
Günümüzde teknolojinin hızla gelişmesi ve dijital dönüşümün sağlık sektörüne de etkisi büyük önem taşımaktadır. Sağlık hizmetlerinin kalitesini ve verimliliğini artırmak için hasta takip programları, hastaların […]
Kalça Protezleri: Uygulama, Materyaller ve Gelişmeler
Bu makale, kalça protezleri ile ilgili temel kavramları, uygulama yöntemlerini, kullanılan malzemeleri ve son teknolojik gelişmeleri incelemektedir. Ayrıca, kalça protezlerinin gelecekteki uygulamaları ve etkileri hakkında […]
Güneş kremi faydaları nelerdir? Uzmanlara göre güneş kremi nasıl kullanılmalı?
Özellikle güneşli havaların gelmesiyle birlikte birçok kişi doğru güneş kreminin arayışına giriyor. Aynı zamanda yaşlanma karşıtı olduğu bilinen güneş kreminin doğru kullanımı nasıl olmalıdır?