![](https://doktordanbilgiler.com/wp-content/uploads/2023/10/stresle-bas-etmeye-yonelik-6-ipucu-jXqtMmGq-326x245.jpg)
Stresle baş etmeye yönelik 6 ipucu
Stresin gündelik yaşamımızın bir parçası olduğunu, değişiklikler veya zorluklar karşısında vücudun zihinsel ve fiziksel tepkiler ürettiğini vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Ecem Çelik, stresle baş etmeye yönelik 6 öneride bulundu.